基本技術をマスターしよう！

安全に自転車を楽しもう！

Point 01

目線

皆さんのお子様や今練習を頑張っているあなたは、
自転車の練習の時にどこを見ていますか？
【下】見ている人多くないですか？

下を見てしまうと何故いけないのでしょうか。
答えは簡単！危ないから。そして自分がどの方向に進んでいるのか分からなくなるからなんです。

【試してみよう！！！】
人間というのは真っ直ぐ前を見たときに、
目線から下方向の動きを見ることができるのですが、上方向は全然見えなく視野が全然違うんです。

なので下ばかり見ていると前の状況がわからず危ないのもそうですし、どちらに曲がっているのかもわからないので下をみて進むのはダメなんです。
Point 02

姿勢

姿勢はどうですか？自転車に乗るにおいて姿勢ってとても大事なんです。意識できていますか？

ちなみに【前傾姿勢】【垂直姿勢】【後継姿勢】
どれを取っていますか？
姿勢のオススメは【前傾姿勢】なんです！

これにはしっかりとした理論があるんです。
車の免許をお持ちの方は、レッカー車を想像していただくとわかり易いのですが、レッカー車と運んでいる車の車間距離は５ｍ以内にしなければいけません。
レッカー車で起きたブレが【てこの原理】によって後方の車にそれ以上の力が伝わってしまうからなんです。なので５ｍ以内とされています。

自転車も同じことです。前傾がいいんです。過ぎるのは当然よくないですけどね（笑）
Point 03

漕ぎ方

漕ぎ方意識できてますか？
自転車の要はバランスですが、それを楽にしてくれるのはたくさん漕ぐことによるスピードです。

自転車が苦手な子でよくいるのが、【自転車に合わせて漕ぐ】という動きです。これ意味がないです。しっかりと乗れている人でないとバランスをすぐに崩してしまいます。

一番いい漕ぎ方は【自分のスピードに合わす】です。自分のバランスのとりやすい、怖くないスピードにしなければ最初は一向に上達しません。

実際に乗ってみよう！

学んだ基本技術を活かし、いよいよ実際に自転車に乗ってみる体験の時間です。自転車の練習においていつの間にかうまくできたなんて、我々のようなプロに任せた日くらいなんです。

自己練習されている方は自分が動かなければうまくなりません。今回学んだことを実際に練習に活かしてみましょう！

なぜ自転車が大切なのか？

自転車に乗ることは、ただの移動手段にとどまらず、様々なメリットを子どもたちにもたらします。まず、自転車に乗ることで、運動能力が大きく向上します。ペダリングやハンドル操作を行うことで、バランス感覚や体幹が鍛えられ、協調性や反射神経も育まれます。これにより、日常生活や他のスポーツにおいても、その効果を実感できるでしょう。

また、自転車は自信を持つための素晴らしいツールです。初めて自転車に乗った時の喜びや、自分で移動できる自由を感じる瞬間は、子どもたちの成長に大きな影響を与えます。自己肯定感を高めるとともに、挑戦する心も育まれます。サポートを受けながら、失敗を経験し、そこから学ぶことが子どもたちにとってとても重要です。

さらに、自転車に乗ることで、親子の絆も深まります。一緒に自転車教室に参加したり、共にサイクリングに出かけたりすることで、お互いのコミュニケーションが増え、楽しい思い出を作ることができます。自由に走り回ることができる自転車の楽しさは、子どもたちだけでなく、大人にとっても魅力的な活動です。

このように、自転車に乗ることは身体の成長だけでなく、心の成長にも大きく寄与します。自転車の楽しさを通じて、より豊かな生活をサポートすることが、自転車教室の目的です。ぜひこの機会に、お子様と一緒に自転車の魅力を体感してみてください。

お子様の成長を見守ります！

自転車教室では、お子様一人ひとりの特性に寄り添いながら、成長をサポートすることを重視しています。子どもたちはそれぞれ異なるペースで成長し、興味や能力も様々です。そのため、私たちは一律の指導ではなく、個々の特性に応じた丁寧な指導を心がけています。

初めて自転車に乗るお子様も、すでに経験のあるお子様も、安心して楽しめる環境を整えています。専門のスタッフが常に見守り、必要な場合はサポートを行いますので、お子様たちは自分に合ったペースで自転車の楽しさを体感しながら、基本技術を磨いていけます。

私たちは、運動を通じて心と身体の成長を促進できると考えています。自転車教室では、運動能力だけでなく、自信や自己表現、他者との協調性も育むことを目指しています。

マンツーマン自転車教室なので安心して練習に取り組むことができます。

また、従来の運動教室とは異なり、自転車教室を持つことにより、安全に楽しむ力を養い、毎回新たな目標を持って活動に取り組むよう引き出しています。自転車に乗れるようになることで、自己肯定感が得られ、さらなる挑戦への意欲を引き出すことができるのです。

このように、自転車教室は単なる技術を学ぶ場ではありません。お子様たちが生き生きと成長できるための貴重な体験の場でもあります。私たちと一緒に、自転車の楽しさを分かち合いながら、未来へ向けた大切なスキルを身につけましょう。