意外と見落としがち?
練習前の確認
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子供のやる気はありますか?
:親の一方的な気持ちで練習を促していませんか?親心で自転車に乗れるようになってほしいという事を子供はまだ分かってないのです。しっかりと説明していきましょう。
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厳しく指導していませんか?
:厳しく指導されると嫌になってしまうものです。特に親自身がすぐに乗れた人ほどこのパターンに陥りやすいです。またどんどん口調が強くなってしまうのも練習離れの原因です。
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過去のトラウマが…?
:お子様によっては、少し怖い思いをしただけでもトラウマになり練習を嫌になる方もいらっしゃいます。しっかりと補助をし安心感を高めていきましょう。
お子様によっては、すぐにでも乗れるようなりたい人と、好立地や親が送ってくれるからと乗らなくてもいいという人がいます。
まずはお子様のやる気を事前準備で上げるところからスタートしていきましょう。
段階的な練習ステップ
やる気になったお子様へのアプローチ
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Point 01
自分に合った自転車選びから
自転車屋さんに自分に合った自転車を頼むと自転車に跨った時につま先立ちになるものをオススメされます。いきなりこれを選ぶのはやめましょう。
自転車屋さんも、乗れている前提だり今後の身長変化に合わせての提案ですが、乗れてないうちからこの自転車は怖くて練習どころではないでしょう。乗れば慣れると考える方もいますでしょうがオススメはしません。
まずは交通公園が近所にあればそこでレンタル、ない方はオススメから1~2段階小さめの自転車をリサイクルショップ等で購入をおすすめいたします。
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Point 02
スピード出せば乗りやすい?
その通り。しかし言い返せば遅くなった瞬間倒れます。スピードがあると【ジャイロ効果】により倒れにくいですが、より怪我のリスクとスピードによる恐怖が襲います。
そのスピードは乗れている人の普通でも、初心者からするととても怖いのです。例えるなら、今では車の運転の際に40キロ普通に飛ばしますが、仮免前の教習所の20キロですら速く感じていたあの頃を思い出してみてください。今ではとても遅く感じるのではないのでしょうか。経験と心の持ちようで同じことでもこんなにも違うという認識が必要です。
慣れてくるまではゆっくりなスピードから始めていきましょう
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Point 03
根性論ではなく理論で
椅子の後ろをもってバレないように手を離した。なんて経験で乗れた人は多いかと思われます。これはまだいい方です。見るだけなんて人もいますから、、、。
上の子はこの方法で乗れたけど下の子は全然ダメで。当たり前です。そのやり方はセンスがないと無理です。しっかりと補助をし、本人の欠点や癖を指摘し改善策を見出す。これからは令和の自転車練習にならないといけません。
そもそも運動センスとは、ある事象に対して本人の運動神経や経験で体が適切に反応することが出来る人のことです。年々子どもの運動能力低下が話題になる中でセンスや本能だよりな練習は実に時間の無駄ですし、やっている本人も嫌になってしまいます。
ここでオススメなのが
【チャリトレ】
【マンツーマン自転車教室チャリトレ】
チャリトレでは上記で取り上げた事案すべてを解決することのできる自転車教室です!
【マンツーマン自転車教室チャリトレ】
チャリトレの魅力
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マンツーマン指導で自分に合ったペースで学べる
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初心者から復帰者まで、それぞれのレベルに応じたカリキュラム
- 自転車の基本技術から応用テクニックまで幅広く対応
- 経験豊富なスタッフが個別にサポートいたします
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完全並走補助による安心指導
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自転車の「何故を」徹底解説
【マンツーマン自転車教室チャリトレ】は子供向け大人向け自転車教室を開催しております。
チャリトレのマンツーマン自転車教室では、受講者の感覚頼りな指導やスパルタ指導ではなく、しっかりと理論に基づいた指導を行っています。受講者の【何故】を大切にし、それらの問題を解決・克服することで身につきやすいです。専任の指導員がしっかりとサポートし、安心してレッスンに集中することが出来ます。
マンツーマン自転車教室チャリトレは、自転車に乗る楽しさを感じられるよう、楽しい雰囲気の中で様々なプログラムを用意しています。まずは基本的な自転車の扱い方からスタートし、自転車に触れることに慣れることを大切にしています。自転車を扱うことに対する不安を和らげるため、専門のスタッフが常にそばでサポートし、安心感を持てる環境を提供します。
続いて、バランス感覚を養うためのトレーニングを行います。この段階では、無理のないペースで進めることを重視し、個々のペースに合わせたアプローチを心がけています。
最終的には、実際に自転車に乗る練習を行い、自分の力で走る喜びを実感してもらいます。少しずつ自信を持つことで、これまで怖いと感じていた自転車の世界が広がり、自由に駆け抜ける楽しさを経験してください。私たちの自転車教室では、楽しんで成長できる環境を整えていますので、安心してご参加ください。皆様のチャレンジを心よりお待ちしております。
【マンツーマン自転車教室チャリトレ】
チャリトレの魅力
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マンツーマン指導で自分に合ったペースで学べる
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初心者から復帰者まで、それぞれのレベルに応じたカリキュラム
- 自転車の基本技術から応用テクニックまで幅広く対応
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完全並走補助による安心指導
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自転車の「何故を」徹底解説
【マンツーマン自転車教室チャリトレ】は大人向け自転車教室を開催しております。
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チャリトレの魅力
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マンツーマン指導で自分に合ったペースで学べる
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初心者から復帰者まで、それぞれのレベルに応じたカリキュラム
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完全並走補助による安心指導
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自転車の「何故を」徹底解説
【マンツーマン自転車教室チャリトレ】は大人向け自転車教室を開催しております。
ご参加お待ちしております!
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